A união das duas terapias vêm crescido muito nos Estados Unidos com ótimos resultados. Alguns terapeutas estão se formando professores de Pilates ou vice-versa devido ao perfeito casamento.
A Massagem beneficia a pessoa de várias maneiras: relaxa, diminui as dores musculares devido a melhora da circulação sangüínea e diminui o estresse. O Pilates, por outro lado, através de um complexo trabalho respiratório, trabalha a melhora da força, correção postural e melhora a mecânica do movimento evitando a reincidência de lesões e possibilitando a cura.
Essa união poderá acelerar o processo de cura e melhora em casos de dores crônicas, tendinites, tensões musculares e de estresse. Levando o corpo a um equilíbrio físico, mental e espiritual.
Para saber mais sobre o Pilates click em Pilates by Tatiana Hiromi Matsuo , Lá você encontrará informações completas sobre o que é o Pilates, quem deve praticar, como e porquê e muito mais.
http://tatipilates.wordpress.com/
by Tatiana Matsuo
Laguna Centro de Terapias 